Teresa Portela es leyenda - Telva.com

De no ser por el maldito Covid-19, este verano la palista gallega se habría convertido en la primera deportista española en disputar seis Juegos...

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"ℂ𝕠ñ𝕖𝕔𝕖𝕟𝕕𝕠 𝕒𝕤 𝕟𝕠𝕤𝕒𝕤 𝕕𝕖𝕡𝕠𝕣𝕥𝕚𝕤𝕥𝕒𝕤"

Este bonito proyecto muestra la biografía de mujeres deportistas galegas. Aquí os dejo mis datos. Espero que os guste ;D

Cardio. CORE + Estiramientos

Trabajo de cardio. CORE + estiramientos. 

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Cardio. Fullbody

Trabajo de cardio. Fullbody

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Entrenamientos en casa

El confinamiento en casa debido a la pandemia por el Covid-19, me ha llevado a realizar muchos entrenamientos en casa. Aquí muestra de ello ;D

Cardio. Piernas + Espalda

Cardio. Trabajo de Piernas y espalda.

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Sprinter | Cardio - Glúteos

Cardio. Trabajo de glúteos y core.

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Cardio. Brazos + Core

Trabajo de Cardio. Brazos + Core

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Cardio. Core

Trabajo de cardio con ejercicios de core.

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Sprinter | Cardio - Trabajo de Piernas

Entrenamiento en casa de cardio. Trabajo de piernas y glúteos. 

info:www.sprintersports.com/entrenar-desde-casa

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