Fisioterapia Mascato & Portela

Mascato & Portela centro de fisioterapia en O Grove, cuenta con fisioterapeutas cualificados que estudiarán su caso de manera individualizada para proponerle el tratamiento más adecuado.

Tratamos problemas y patologías tales como: problemas de espalda, cuello, pinzamientos, ciática, hernias discales, accidentes de tráfico...

Debido a nuestra experiencia como deportistas de élite podemos aconsejarle para prevenir y recuperarse de sus lesiones deportivas.

Además le ofrecemos clases de actividad física en grupos con ejercicios de pilates y otra variedad de ejercicios de rehabilitación que le ayudarán a mejorar su postura, flexibilidad, coordinación, fuerza y concentración.

Contáctanos:

web http://www.fisioterapiamascatoportela.com/
Dirección: Avda. de Portugal, 22 Bajo - 36980 O Grove (Pontevedra)
Teléfono: 986 733 297
E-mail: mascatoportela@gmail.com

18/04/2018

Lesiones deportivas: causas y clasificación

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Actualmente, el deporte, el ejercicio físico, es parte fundamental en el desarrollo de nuestro organismo y del correcto funcionamiento, tanto físico como mental de él; los beneficios que nos aporta son sobradamente conocidos.

Enlace: fisioterapia...
05/04/2018

Beneficios del Pilates

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El Pilates es sumamente beneficioso y puede ser realizado por casi cualquier persona, por eso está de moda. Tomando en cuenta todos los beneficios que trae el método Pilates (control postural, mejora en la respiración, mejora en la concentración, flexibilidad, fuerza muscular, mejora de la figura, entre otros) era difícil que no se volviera una herramienta muy usada en diferentes centros físicos y en la fisioterapia.

Si tienes la posibilidad de practicar Pilates no pierdas la oportunidad, verás que no te arrepentirás de haber ido a esa primera sesión. Es de vital importancia hacer los ejercicios bajo supervisión de un profesional cualificado y en lo posible en grupos de no más de 10 personas. El Pilates será beneficioso siempre y cuando los ejercicios se hagan de forma correcta, por eso practica pilates bajo supervisión profesional.